Comunicaión No violenta

A mi parecer mi manera de comunicarme con las otras personas es adecuada dejando espacio para mejorías y desarrollo pero realmente es muy decente. Es importante tomar en cuenta ciertos aspectos que no es enseñan a detectar algunos comportamientos y actuar de alguna forma para evitar que estos nos pueden afectar directamente.

Realmente para mi caso en particular me parecieron más importantes por ser la cuales en las que creo he fallado bastante. Tales son las de expresar mis sentimientos y mis necesidades insatisfechas. También aunque son pocos los momentos de ira en los que me veo involucrado, cuando lo estoy actuó de formas muy impulsivas en donde no tomo realmente el tiempo para reflexionar sobre las consecuencias de estas. Es muy importante corregir este modo de reaccionar al ser una manera de actuar muy insensata e infantil inclusive. Además me parece muy importante que en la comunicación entre las personas se dejen de lado los juicios morales, se respeten las perspectivas de los demás y no atacar directamente con solo la intención de herir.

Creo que es necesario e importante evitar las comparaciones, ya que están realmente pueden resultar en una forma de juicio. Esto se hace cuando se toman en cuenta en las comparaciones causas injustas, personales o que vienen al caso; nuestros estado de salud, lo que hacen los demás, si una persona lo realiza bien y otra no, ordenes de la autoridad, presiones de grupo, políticas, normas y reglas institucionales, los roles asignados según sexo, posición social o edad o a impulsos irrefrenables.

El no probar el error de otra persona por una intención egocéntrica de mostrar el estar en lo correcto sino ayudar instruir de una forma constructiva para que esta persona denote su error y también aceptar la razón de otras personas y no encerrarse en un precepto totalmente erróneo.

Considero que existen muchos problemas de comunicación en el planeta y es por estos mismos se causan muchos conflictos innecesarios para el mundo, una buena comunicación entre las personas podría resolver muchos de estos incidentes.

Documentales de Redes

De los documentales de redes se puede entendemos el mundo de manera subjetiva. Tomemos por ejemplo, el tiempo. El tiempo viene de nuestra invención, la realidad solo existe el pasado, de hecho lo que percibimos en el momento es realmente el pasado, pues nuestro cerebro percibe el mundo segundos retrasados de lo que paso.

También las acciones que repetimos constantemente percibimos que el tiempo pasa cada vez más corto. Pensamos que es el tiempo pero en nos es cuestión de realidad si no de tiempo. Por eso debemos probar cosas nuevas, cambiar de rutina, tomar diferentes rutas, no hacer no hacer repetitivo nuestro día; de esta manera el modo de percepción nos hará creer que el tiempo transcurrió mas lentamente y sentiremos que hemos vivido más.
También se plantea que ahora las personas se plantean la posibilidad de ser felices porque vivimos más tiempo; antes la esperanza de vida era de aproximadamente 30 años o menos y esto hace que las personas solo tuvieran tiempo de nacer, crecer, reproducirse y morir.
En el documental se le hace una entrevista a un doctor que da ciertas pautas para llegar a ser feliz (sin realmente estar seguro de que se trata).

• La primera es que se deben planear las cosas desde diferentes puntos de vista o perspectivas, para tener una mentalidad más amplia.
  
• La otra es que se debe anticipar a nuestra propia imposibilidad; de esta manera no se hacen cosas de las que luego nos podríamos arrepentir (tomar, drogarse, no estudiar, enojarnos...).
  
• Hacer planes, no fijar metas. Las cosas no siempre salen según lo planeado, el futuro no existe y en algunas situaciones a veces sucede inesperado que nos puede dar mejores frutos a futuro de las metas impuestas.
  
• La planificación deliberada contra los reflejos; debemos aprender a lidiar con lo que pasa día a día, poder hacer uso de los reflejos.
  
• No tomar decisiones importantes al estar cansados, esto porque nuestro cerebro no está en su capacidad plena y no vamos a poder ver algunas cosas aunque se encuentren a simple vista por el agotamiento que se siente.
  
• Tomar distancia de las decisiones o objetos, no se debe tomar demasiado apego a algo o alguien a los cuales desarrollemos una gran dependencia y cuando se deba tomar una decisión, debemos verlo como un consejo como si estuviéramos nosotros mismos aconsejando a una persona, para de esta forma tomar una decisión más imparcial, más acertada.
  
  

Demostraron la felicidad como un objeto subjetivo al haber realizado un estudio donde se le pregunto a las personas cuantas citas habían tenido y cuan felices eran y viceversa. Así demostraron que las personas nos basamos en el ultimo hecho para pensar que tan felices somos.
La felicidad es tan solo una percepción nuestra que se deriva de nuestra propia invención humana al igual que el tiempo y que el cerebro trasmite como quiere y no como en realidad es.

El Caballero de la Armadura Oxidada.

Mi armadura yace en mi tranquilidad, esa tranquilidad que me aleja de todas preocupaciones aunque sean necesarias para la vida como el estudio o cosas que podrían parecer importantes, me aleja de y protege de mis sentimientos porque realmente no me importan. Esa armadura está presente cada vez que enfrento una situación importante porque simplemente no me interesa no pongo de mi parte no hago esfuerzo aunque realmente no me tomaría mucho. Esta armadura no se vuelve más pesada, sino todo lo contrario cada vez es más liviana más simple de llevar todo; lo que convierte en algo sencillo porque no necesito hacer nada. No es escalofriante es reconfortante, es cómoda pero me pone a reflexionar que conlleva toda esta tranquilidad. A causa de esta armadura perderé cosas importantes en mi vida, cosas que llenen mi vida. Realmente a veces los excesos no son buenos tal vez, al ser tan tranquilo puede ser que dejo escapar momentos importantes, posibilidades que me da el ahora que se me escapan. Debo preocuparme más por el ahora no dejar escapar de mi nada, no quedarme sentado bajo la sombra de un árbol mientras la vida pasa de lado.

Sicko y su relación con la huelga médica

El documental de Michael Moore donde este cuestiona de nuevo la superioridad USA con respecto al mundo pero específicamente desde el campo de saluda de Estados Unidos en donde no existe la seguridad social universalizada sino un sistema de compañías de seguros privadas las cuales cubren a 250 millones de habitantes dejando de lado a mas de 50 millones que no tienen este seguro y tiene q intentar sobrevivir esperando no sufrir ninguna enfermedad.

La medicina es completamente clasista y no es accesible; es un negocio de millones de dólares para grandes aseguradoras de este país que solo les importa el dinero no realmente el bienestar físico de las personas. Muestra como las compañías de seguro intentan ahorrarse la mayor cantidad de dinero sin importan que las personas necesiten el tratamiento o no, si importa gastar dinero que no sea una inversión no lo harán.
La realidad es que no todos tienen acceso a la seguridad social y existe un elevado precio a la vida de una persona.
También muestra el ignorante o oportuna opinión de los involucrados en este sistema en los cuales piensan que la universalización de la seguridad social es un pensamiento socialista que llevaría al caos al sistema. Los médicos se verían afectados porque supuestamente ganarían miserias lo que se muestra después en comparando este sistema con los de otros países europeos que es totalmente erróneo.

Comparando esta situación con la de la huelga médica que ocurrió en nuestro país, se relaciona en el modo en donde los médicos dejan de lado su deber social por codicia, para ganar más dinero y sufrir la gran incomodidad de ir a trabajar en áreas rurales. Aunque en Costa Rica tiene un mejor sistema que USA (un puesto mejor) y más acceso de personas de clase económica más pobre tenemos que seguir avanzando para asegurar una mejor calidad de vida de todos los habitantes. Inculcando una mayor sensibilidad social a los trabajadores de salud; aunque no solo ellos si no a toda la población dejar de lado ese egoísmo y colaborar todos para tener un país mejor a un nivel que pueda parecer ridículos como algunos países europeos que pagan hasta las niñeras para madres primerizas o centros de retiro para futuras mamás.

La sociedad de los poetas muertos

En un colegio donde rige una educación muy exigente y autoritaria. Un colegio donde los alumnos estaban muy limitados en sus actos y también en su expresión, donde había una relación muy distante el alumno y los profesores. El nuevo profesor de literatura John Keating con sus métodos pocos convencionales, trata de ir más allá de lo que siempre se ha hecho y de la forma en la que siempre se ha enseñado en el colegio. Intenta alentar a sus estudiantes a perseguir sus pasiones individuales y con ello hacer de sus vidas algo extraordinario liberarlos de las mismas ataduras que ellos mismos, sus padres o sus antiguos maestros colocaron que impedían lograr sus reales ambiciones.

Aunque para estos alumnos es difícil adaptarse al modo de enseñanza del profesor Keating al inicio pues es muy poco ortodoxo e inusual, pero con el tiempo logran entender lo que el profesor realmente quiere enseñar. De la mano de la inspiración del profesor forman de nuevo una antigua "Sociedad" de la época de este, donde se reunen en secreto a fabricar poesía, pensar libremente y expresar sus emociones en una cueva cerca del colegio.

Uno de los estudiantes siguió su aspiración de actuar en el teatro pero su padre nunca reconoció a su hijos con buenos ojos sus aspiraciones lo que provoco que este se suicidara porque piensa que aprovechó el momento mientras fue feliz y su vida ya no tiene sentido porque su padre no le dejaría serlo. Así piensa que su padre así entenderá que lo que importa es lo que su hijo quería ser y no la arbitrariedad de su decisión de imponerle un futuro no deseado, para poder así ayudar a toda una comunidad que padece los mismos problemas en su colegio. Tras el suicidio del mae, los jóvenes acongojados de la Sociedad de los Poetas Muertos sienten que el padre del fallecido fue el culpable y le endosan toda esta responsabilidad a él. Al contrario, el padre del muchacho dice a las autoridades del colegio que Keating está rebelando a sus hijos y está tratando de convertirlos en libres pensadores cuando sólo tienen 17 años.

Por lo que el profesor de literatura es, a los ojos de la dirección, el culpable de dicho acto tan terrible. Lo culpan para limpiar el nombre del colegio. Para poder culpar a Keating, antes realizan un sumario e investigación en donde se obliga a firmar a cada uno de los "Poetas Muertos" y a reconocer que Keating fue el artífice de esto. Pues Cameron, uno de los compañeros de los chicos, estuvo de acuerdo con la dirección y también le echó la culpa a Keating, haciendo una declaración. Sin más remedio que irse, Keating recogía sus pertenencias durante una clase, para luego cruzar el salón por última vez. Es aquí cuando uno de los jóvenes se levanta repentinamente y le dice que los obligaron a firmar. Los jóvenes, uno a uno comienzan a subirse sobre sus mesas diciendo: "Oh Capitán, mi Capitán" refiriéndose a lo que el profe les dijo el primer día al que Keating responde con una breve y simple frase, pero que deja caer toda la gratitud, ya que no desecharon lo que él les enseñó: "Gracias muchachos, gracias".

Un excelente filme que vi gracias a mi padre hace mucho tiempo una de sus películas favoritas, con un mensaje muy importante que le inculca el profesor a sus estundiantes el "Carpe diem" la cual significa aprovecha el día, refiriéndose a aprovechar cada momento de tu vida sin malgastarlo.

El Efecto Mariposa

El efecto mariposa se puede tomar como un razonamiento en donde el mínimo detalle, la mínima acción o comportamiento tendrá consecuencias directas o indirectas en la vida de una persona o de otra. Tomando en cuenta un mundo interconectado donde cada acción tiene una reacción es un razonamiento el cual tiene mucha lógica, también hace referencia que aunque sea un cambio mínimo puede tener consecuencias enormes, por lo que no hay subestimar nada en la vida grandes resultados se logran con pequeñas cosas, como Messi en la ultima "champions" ganada por Barcelona el jugador más pequeño entre los defensas por un promedio de 20 cm anoto un gol de cabeza no se debe subestimar las cosas.

Al aceptar este razonamiento se toma la noción de las pequeñas cosas que afectan nuestro ambiente que pueden ser tan importantes y tener más percepción del nuestro mundo alrededor aunque vaya tan acelerado.

Orinoterapia

Orinoterapia (también llamada uroterapia o urinoterapia) es el uso de la orina humana como un tipo de medicina alternativa, incluyendo el beber la propia orina o su aplicación sobre la piel. Ha sido usada por muchas culturas antiguas, y aún lo es en muchas partes del planeta.

Algunos de los beneficios que trae la orinoterapia es restituir algunas hormonas y los materiales fisiológicos reactivadores muy importantes para nuestra salud q se obtienen de la orina como las siguientes:

• Urokinase:
  

Disuelve los trombos (obstrucciones de la sangre) y cura las enfermedades cardíacas o insuficiencias de la circulación sanguínea

• Factor de crecimiento de la piel (EGF)
  

Reconstruye y reproduce las células u organismos lesionados.

• Hormona de crecimiento (GH)
  

Tiene diversas funciones reactivadoras, como la formación de proteínas, favorecer el crecimiento de los huesos y disolver grasas.

• Prostaglandina
  

Se trata de un grupo de ácidos grasos que existen ampliamente en el organismo (hasta en los espermatozoides, sangre menstrual y líquido amniótico) Funciona en la equilibrada expansión de los vasos sanguíneos y la baja de la presión arterial. Estimula los músculos y el aparato digestivo entre otros.

• Inmunoglobulina
  

Creadora de anticuerpos para la protección humoral contra virus, bacterias y venenos.

• Endorfina
  

Es una hormona que se produce principalmente en el cerebro y tiene gran efectividad para controlar el dolor como analgésico.

La forma de consumir la orina no reviste mayores dificultades, es importante contar con el asesoramiento de un especialista, ya que existe la posibilidad de sufrir algunas reacciones secundarias en las cuales se encuentran la diarrea, el sueño profudo, insomnio, estreñimiento, alergia, picazón, absceso, fiebre, inflamación, dolor de muelas, calambres, taquicardia, mareos, secreción vaginal, y dolores en el pulmón. Se recomienda que la orina se tome de inmediato ya esta se diluye rápidamente.

En lo personal no practicaría esta medicina alternativa pero parece ser una práctica muy lógica y muy provechosa para el cuerpo humano.

El Abogado Del Diablo

El filme muestra la historia de un joven abogado cuya carrera va en un ascenso tal que nunca ha perdido un juicio. Sus ansias por ganar a cualquier precio hacen que, al inicio de la película, defienda y logre conseguir que exculpen de acoso sexual a un profesor de secundaria aún sospechando fuertemente que era culpable. Esto hace que lo contrate una gran firma de abogados de Nueva York cuyo jefe es el personaje de Al Pacino quien tiene un especial interés por el joven. En Nueva York, el abogado continúa con su racha de victorias con dos casos mucho más importantes y complicados, a medida que cosas extrañas de naturaleza diabólica, comienzan a pasar a su alrededor.

El último caso marca algunos puntos importantes de la película. Durante este caso, la esposa del abogado, se enferma y él se da cuenta de que su defendido es culpable del homicidio por el que está siendo juzgado. En esas circunstancias, Milton le aconseja a Kevin que deje el caso para ocuparse de su esposa y que lo deje, también, si de verdad cree que su cliente es culpable. Sin embargo remata sus consejos diciendo que nadie es invencible, y que, quizás, ya llegó el tiempo de que perdiera su primer caso. El abogado herido en su vanidad, toma la decisión de seguir adelante y no ocuparse de su esposa ni hacer lo que parece correcto, lo que le acarreará graves consecuencias, ya que su jefe es lo que aparenta, pues no es nada más ni nada menos que el Diablo. El cual más adelante descubre que es nada menos que su padre y quiere que con su hermana produzca el anticristo. Pero el abogado al final toma la decisión de suicidarse para evitar el nacimiento de este ya que el Diablo no puede controlar el libre albedrio. Al suicidarse este vuelve en el momento donde cometió su primer error el de defender al culpable pensando que al negar la defensa se libraría de su destino lo hizo. Realmente cuando su error realmente yacía en su vanidad en la cual vuelve a caer en el momento que acepta la entrevista.

Documentales

EL CEREBRO CINESTÉSICO:
Un cerebro cinestético es las memorias se asociación con colores, operaciones matemáticas, palabras, etc. es. Tener un cerebro cinestético no quiere decir que el cerebro este funcionando incorrectamente o sea una manera errónea solo que no es igual. La parte difícil de pensar de este modo en lo que a mí respecta sería convertir este tipo de pensamiento de una manera que las demás personas logren entenderlo. El cerebro cinestético es una forma diferente de ver un mundo no la podemos identificar como errónea lo que tenemos que hacer es intentar comprender esta visión.

LA CIENCIA DE LA BELLEZA:
Se habla de cómo la belleza nace en el cerebro va más allá de los instintos. Nuestra percepción de lo atractivo en otra persona reside más en la necesidad de reproducción para la supervivencia de la especie no tanto en el físico de esta. Cuando vemos a alguien que nos atrae nos gusta porque nuestro subconsciente tenemos necesidad de reproducirnos y vemos a esta persona como un buen candidato. Por ejemplo, a los hombres nos gustan mujeres más femeninas con caderas anchas, busto prominente indicando índices más favorables a la hora de la reproducción.

El secreto

Es la primera vez que veo esta película, pero había escuchado una compañera de colegio hablar de este tema muy convencida de su veracidad y la gran posibilidad que tenía de conocer por esto a su estrella de cine favorita esta forma de describir esta ley me pareció muy caricaturesca e irreal en ese momento ahora tal vez tengo un enfoque un poco diferente aunque no tan alejado de esas conclusiones. Realmente el documental o película como se describa realmente me pareció un anuncio de ofertel, ventas por televisión, por la forma que ofrecen las ventajas como si fuera un producto que necesitamos para realizar las aspiraciones de nuestra vida.

Viendo el mensaje del secreto de una forma más sensata y lógica desde un punto más espiritual tiene gran sentido y validez para la aplicación de este en nuestras vidas dejando el lado tan material que en el anuncio reitera porque realmente el objetivo de este es vender para la ganancia propia de ellos. La vida no es dinero, este puede desaparecer en un abrir y cerrar de ojos aunque este puede facilitar la vida pero no lograr la felicidad más bien puede traer a veces mas problemas.

A mi parecer tan bien el problema está en la visión tan materia lista de la sociedad y en la falta de concentración del ámbito espiritual de las personas y la realización de este campo. Aunque existan cosas valiosas que se puedan sacar del secreto, realmente esta forma en la que lo presentan me parece muy materialista, que causa mucho daño a la sociedad por su forma tan egocéntrico de ver las cosas e inculcarlas. También difiero con su premisa de que el pobre es pobre por causa propia y que cada uno tiene la culpa de no ser el más adinerado o el no cumplir nuestras aspiraciones.

Este filme, el libro y toda la mercancía del secreto me parecen una no forma vil de ganar dinero a partir de las necesidades de las personas. Aunque en algunas cosas la ley de la atracción tiene validez no me parece la forma en que la describen inculcando a una sociedad la perdida de la conciencia social y sobre temas como el ambiente además de inculcar ese pensamiento totalmente egocéntrico.

Closet

Antes:




Después:




Realmente fue una experinecia diferente mi cuarto esta más ordenado y limpio. Es más simple encontrar mi ropa y espero manternerlo así siempre auque lo veo muy díficil de lograr.

Baraka

Baraka

Es un filme sin dialogo ni guion el cual a través de de imágenes de diferentes países alrededor del mundo transmite perspectivas visuales de las múltiples formas de vivir, situaciones de vida y culto de los diferentes seres humanos. También resalta la belleza natural del planeta y evoca emoción pura atreves de los elementos visuales.

Su intención es la de mostrar la conducta humana, las relaciones entre las personas, las similitudes entre los requerimientos de las poblaciones presentes y el vinculo existente con la naturaleza. Es una investigación cualitativa donde se utilizan situaciones específicas para interpretar el sentido de las conductas de los seres vivos.

La hipótesis sería la similitud de los fines y necesidades de los seres humanos, los cuales necesitan suplir carencias y requisitos para vivir.

Los recursos utilizados por el largometraje son la captación visual de las diferentes conductas y formas de vivir del ser humano, sus tradiciones, sus costumbres, sus diferentes formas rendir culto y el medio en que se desarrollan.

Desde mi perspectiva el filme logra su objetivo, te aparte de tu propia visión del mundo, de nuestra forma de vida y muestra las varias realidades existentes en el mundo las cuales pasan desapercibidas por nosotros mismos. Las cuales son importantes para el entendimiento del ser humano y a partir de este conocimiento analizar las inquietudes de este. Transmite el mensaje de enfocarnos en el bienestar de la humanidad, lograr el bien común, sin importar las diferencias culturales y religiosas, todos necesitamos una vida digna y esta debería existir para todos.

El aguacate

Realmente pude notar la diferencia entre aguacate guardado sin semilla y el otro con semilla, el primero se oxido más rápido mientras que el guardado con semillas duro más. En cuanto al aguacate guardado en la refrigeradora con la semilla afuera en un vaso de agua (lo tuve que hacer 2 veces el primero alguien se lo comió) no note ninguna diferencia se oxido más o menos igual al primer aguacate. A mi parecer esta investigación fue un método para crear intriga y curiosidad en el trabajo.