Comunicaión No violenta

A mi parecer mi manera de comunicarme con las otras personas es adecuada dejando espacio para mejorías y desarrollo pero realmente es muy decente. Es importante tomar en cuenta ciertos aspectos que no es enseñan a detectar algunos comportamientos y actuar de alguna forma para evitar que estos nos pueden afectar directamente.

Realmente para mi caso en particular me parecieron más importantes por ser la cuales en las que creo he fallado bastante. Tales son las de expresar mis sentimientos y mis necesidades insatisfechas. También aunque son pocos los momentos de ira en los que me veo involucrado, cuando lo estoy actuó de formas muy impulsivas en donde no tomo realmente el tiempo para reflexionar sobre las consecuencias de estas. Es muy importante corregir este modo de reaccionar al ser una manera de actuar muy insensata e infantil inclusive. Además me parece muy importante que en la comunicación entre las personas se dejen de lado los juicios morales, se respeten las perspectivas de los demás y no atacar directamente con solo la intención de herir.

Creo que es necesario e importante evitar las comparaciones, ya que están realmente pueden resultar en una forma de juicio. Esto se hace cuando se toman en cuenta en las comparaciones causas injustas, personales o que vienen al caso; nuestros estado de salud, lo que hacen los demás, si una persona lo realiza bien y otra no, ordenes de la autoridad, presiones de grupo, políticas, normas y reglas institucionales, los roles asignados según sexo, posición social o edad o a impulsos irrefrenables.

El no probar el error de otra persona por una intención egocéntrica de mostrar el estar en lo correcto sino ayudar instruir de una forma constructiva para que esta persona denote su error y también aceptar la razón de otras personas y no encerrarse en un precepto totalmente erróneo.

Considero que existen muchos problemas de comunicación en el planeta y es por estos mismos se causan muchos conflictos innecesarios para el mundo, una buena comunicación entre las personas podría resolver muchos de estos incidentes.

Documentales de Redes

De los documentales de redes se puede entendemos el mundo de manera subjetiva. Tomemos por ejemplo, el tiempo. El tiempo viene de nuestra invención, la realidad solo existe el pasado, de hecho lo que percibimos en el momento es realmente el pasado, pues nuestro cerebro percibe el mundo segundos retrasados de lo que paso.

También las acciones que repetimos constantemente percibimos que el tiempo pasa cada vez más corto. Pensamos que es el tiempo pero en nos es cuestión de realidad si no de tiempo. Por eso debemos probar cosas nuevas, cambiar de rutina, tomar diferentes rutas, no hacer no hacer repetitivo nuestro día; de esta manera el modo de percepción nos hará creer que el tiempo transcurrió mas lentamente y sentiremos que hemos vivido más.
También se plantea que ahora las personas se plantean la posibilidad de ser felices porque vivimos más tiempo; antes la esperanza de vida era de aproximadamente 30 años o menos y esto hace que las personas solo tuvieran tiempo de nacer, crecer, reproducirse y morir.
En el documental se le hace una entrevista a un doctor que da ciertas pautas para llegar a ser feliz (sin realmente estar seguro de que se trata).

• La primera es que se deben planear las cosas desde diferentes puntos de vista o perspectivas, para tener una mentalidad más amplia.
  
• La otra es que se debe anticipar a nuestra propia imposibilidad; de esta manera no se hacen cosas de las que luego nos podríamos arrepentir (tomar, drogarse, no estudiar, enojarnos...).
  
• Hacer planes, no fijar metas. Las cosas no siempre salen según lo planeado, el futuro no existe y en algunas situaciones a veces sucede inesperado que nos puede dar mejores frutos a futuro de las metas impuestas.
  
• La planificación deliberada contra los reflejos; debemos aprender a lidiar con lo que pasa día a día, poder hacer uso de los reflejos.
  
• No tomar decisiones importantes al estar cansados, esto porque nuestro cerebro no está en su capacidad plena y no vamos a poder ver algunas cosas aunque se encuentren a simple vista por el agotamiento que se siente.
  
• Tomar distancia de las decisiones o objetos, no se debe tomar demasiado apego a algo o alguien a los cuales desarrollemos una gran dependencia y cuando se deba tomar una decisión, debemos verlo como un consejo como si estuviéramos nosotros mismos aconsejando a una persona, para de esta forma tomar una decisión más imparcial, más acertada.
  
  

Demostraron la felicidad como un objeto subjetivo al haber realizado un estudio donde se le pregunto a las personas cuantas citas habían tenido y cuan felices eran y viceversa. Así demostraron que las personas nos basamos en el ultimo hecho para pensar que tan felices somos.
La felicidad es tan solo una percepción nuestra que se deriva de nuestra propia invención humana al igual que el tiempo y que el cerebro trasmite como quiere y no como en realidad es.

El Caballero de la Armadura Oxidada.

Mi armadura yace en mi tranquilidad, esa tranquilidad que me aleja de todas preocupaciones aunque sean necesarias para la vida como el estudio o cosas que podrían parecer importantes, me aleja de y protege de mis sentimientos porque realmente no me importan. Esa armadura está presente cada vez que enfrento una situación importante porque simplemente no me interesa no pongo de mi parte no hago esfuerzo aunque realmente no me tomaría mucho. Esta armadura no se vuelve más pesada, sino todo lo contrario cada vez es más liviana más simple de llevar todo; lo que convierte en algo sencillo porque no necesito hacer nada. No es escalofriante es reconfortante, es cómoda pero me pone a reflexionar que conlleva toda esta tranquilidad. A causa de esta armadura perderé cosas importantes en mi vida, cosas que llenen mi vida. Realmente a veces los excesos no son buenos tal vez, al ser tan tranquilo puede ser que dejo escapar momentos importantes, posibilidades que me da el ahora que se me escapan. Debo preocuparme más por el ahora no dejar escapar de mi nada, no quedarme sentado bajo la sombra de un árbol mientras la vida pasa de lado.

Sicko y su relación con la huelga médica

El documental de Michael Moore donde este cuestiona de nuevo la superioridad USA con respecto al mundo pero específicamente desde el campo de saluda de Estados Unidos en donde no existe la seguridad social universalizada sino un sistema de compañías de seguros privadas las cuales cubren a 250 millones de habitantes dejando de lado a mas de 50 millones que no tienen este seguro y tiene q intentar sobrevivir esperando no sufrir ninguna enfermedad.

La medicina es completamente clasista y no es accesible; es un negocio de millones de dólares para grandes aseguradoras de este país que solo les importa el dinero no realmente el bienestar físico de las personas. Muestra como las compañías de seguro intentan ahorrarse la mayor cantidad de dinero sin importan que las personas necesiten el tratamiento o no, si importa gastar dinero que no sea una inversión no lo harán.
La realidad es que no todos tienen acceso a la seguridad social y existe un elevado precio a la vida de una persona.
También muestra el ignorante o oportuna opinión de los involucrados en este sistema en los cuales piensan que la universalización de la seguridad social es un pensamiento socialista que llevaría al caos al sistema. Los médicos se verían afectados porque supuestamente ganarían miserias lo que se muestra después en comparando este sistema con los de otros países europeos que es totalmente erróneo.

Comparando esta situación con la de la huelga médica que ocurrió en nuestro país, se relaciona en el modo en donde los médicos dejan de lado su deber social por codicia, para ganar más dinero y sufrir la gran incomodidad de ir a trabajar en áreas rurales. Aunque en Costa Rica tiene un mejor sistema que USA (un puesto mejor) y más acceso de personas de clase económica más pobre tenemos que seguir avanzando para asegurar una mejor calidad de vida de todos los habitantes. Inculcando una mayor sensibilidad social a los trabajadores de salud; aunque no solo ellos si no a toda la población dejar de lado ese egoísmo y colaborar todos para tener un país mejor a un nivel que pueda parecer ridículos como algunos países europeos que pagan hasta las niñeras para madres primerizas o centros de retiro para futuras mamás.